1. Tidur lebih daripada lapan jam boleh mengakibatkan obesiti.
2. Buah hanya mengambil masa 30 minit untuk dihadamkan. Dan ia
dihadam diusus, bukan di perut.
3. Jangan makan buah bersekali dengan pengambilan susu.
4. Makan buah terlebih dahulu sebelum mengambil hidangan nasi.
5. Tidur selepas waktu Asar mewarisi kegilaan.
6. Memakai selipar berlainan antara kanan dan kiri mewarisi kepapaan.
Justeru, ambil berat akan hal ini dan amalkan dalam kehidupan. Mudah-mudahan dipermudahkan segala urusan, beroleh kebahagiaan dan kesihatan yang baik. InsyaAllah.
Tiada ulasan:
Catat Ulasan